Datų archyvai: 18 spalio, 2021

Daugelyje šalių,spalio 16 d.minima Pasaulinė maisto diena, todėl vienas iš  tikslų – diskutuoti apie subalansuotą mitybą. Kad mityba būtų pilnavertė, rekomenduojama suvalgyti ne mažiau nei 400 g daržovių, o grūdinės kultūros produktų – vieną ar dvi porcijas. Patartina rinktis viso grūdo produktus, nes jie lengviau virškinami. Antrąjį piramidės aukštą sudaro…