„EIK IR SVEIK“

Visi norime būti sveiki, tačiau vien noro neužtenka. Įsižiūrėjus į žodžius „EIK IR SVEIK“, kiekvieną dieną nors 30 min. turi būti skirta aktyviam judėjimui. Todėl šios išvykos tikslas buvo kuo plačiau supažindinti vaikus su pagrindiniais sveikos gyvensenos žingsneliais, mokyti sveikos gyvensenos, skatinti daugiau judėti, kad jie augtų žvalūs ir sveiki. Darbo reikia duoti ir rankoms ir kojoms. Vaikštant ant pirštų galų atpalaiduojami galvos ir kaklo raumenys. Tik lankstus stuburas yra sveikas. Jis atpalaiduojamas, kai nėra stipriai lenkiamas, todėl patariama vaikščioti atsitūpus. Todėl šiandien vaikų lopšelio darželio 3 grupės ugdytiniai su mokytojomis Rita , Gintare , vsbs Kristina ir sveikos gyvensenos specialiste Ramutė Kunigiškiene , paskyrė 30 min. aktyviam judėjimui, vaikščiojimui atsitūpus ir netgi „pavirsti akmenukais“… Buvo smagu, rudeniškai gražu ir sveika.

Jei nori būti sveikas, tuomet – EIK, savo sveikatos labui gal net pradėsi sveikiau gyventi.

VSBS- Kristina

Informacija atnaujinta: 2022-10-20 06:10:06

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.

Skip to content