Pati geriausia sveikos gyvensenos motyvacija – tai daržo sodinimas su 11PUG ugdytiniais ir jų mokytoja ir mokytojos padėjėja . Sugrįžus pavasariui ir sprogstant pirmiesiems pumpurams ugdytiniai kartu su vsbs sodino į pakeliamas lysves moliūgus, baklažanus, bazilikus ir gėles. Sodinant vsbs Kristina ugdytiniams papasakojo apie kiekvieno augalo naudą ir svarbą organizmui. Kristina pasakojo, kad moliūgai pasižymi didele nauda sveikatai, kad jie yra vieni svarbiausių beta karotino šaltinių, o moliūgų sėklos turtingos antioksidantų ir magnio, kurie padeda sumažinti kraujospūdį, o sėklose esantis kalis ir vitaminas C palaiko gerą širdies veiklą. Be to, moliūgų sėklos – puikus cinko šaltinis. Kartu su vitaminu C cinkas padeda stiprinti imunitetą, tad artėjant virusinių susirgimų sezonui, moliūgų sėklos gali tapti puiku organizmo atsparumą didinančiu užkandžiu. Baklažanas- toliau kalbėjo specialistė yra ne tik sodo karalius, bet ir organizmo sargas – jis rūpinasi širdimi ir padeda virškinti. Ugdytiniai įdėmiai klausėsi, kartu pureno savo rankelėmis žemę , nes šios grupės ugdytiniai jau yra ne kartą sodinę augalus, juos prižiūrėję ir sulaukę rudens derliaus.
VSBS- Kristina
Informacija atnaujinta: 2022-05-13 15:05:23